Nutriente presente en una serie de alimentos y además producido por el cuerpo humano, la carnitina es conocida por sus beneficios en deportistas al mejorar el rendimiento y recuperación posterior al ejercicio, además de otras funciones como el transporte de ácidos grasos, manejo de la resistencia a la insulina, diabetes y la infertilidad, entre otros. 
 
Existen diferentes formas de carnitina; L-carnitina, Acetil-L-Carnitina y propionil-L-Carnitina, cada una con funciones y propiedades únicas.

Existen suplementos con una única forma en su composición y otros como Fertility Pro que usan un mix de carnitinas. 



¿Por qué es mejor este mix? 

Al combinar cada una de las formas, se potencian los mecanismos antioxidantes y por ende se genera un efecto sinérgico en la acción de cada uno de ellos, logrando mejor capacidad antioxidante, mejor apoyo a la actividad de las células y en el metabolismo de las grasas, entre otros beneficios para la salud. (1)

Por su potente acción antioxidante, un buen aporte tanto dietario como suplementario de carnitina puede prevenir el estrés oxidativo en los testículos, lo que favorece directamente el mantenimiento adecuado de los espermatozoides, así como su maduración. 



Además, participa regulando los niveles hormonales y el desarrollo de las células germinales, lo que mejora las tasas de fertilidad. (2) 
 
Tiene la capacidad de regular el estrés oxidativo en el sistema reproductor femenino y el equilibrio hormonal.
Además, las carnitinas ayudan en la formación y maduración de los ovocitos, y previenen el daño en el material genético, esencial en la reproducción.
Por otra parte, colabora en la endometriosis y el síndrome de ovario poliquístico, dolencias que se asocian a la infertilidad. (3) 
 
Luego, posterior a la concepción un adecuado aporte de carnitinas puede evitar la diabetes gestacional y la resistencia a la insulina por su capacidad de evitar un aumento en los ácidos grasos libres. (4)
 
 
Referencias:

1.- Synergistic effects of the integrative administration of acetyl-L-carnitine, L-carnitine, L-arginine and N-acetyl-cysteine on metabolic dynamics and on hepatic insulin extraction in overweight/obese patients with PCOS
Alessandro D. Genazzani, Alessia Prati, Andrea R. Genazzani, Christian Battipaglia, Tommaso Simoncini, Anna Szeliga, Agnieszka Podfigurna, Blazej Meczekalski. 2020

2.- L-Carnitine and Male Fertility: Is Supplementation Beneficial?
Filipa G. Mateus, Silvia Moreira, Ana D. Martins, Pedro F. Oliveira, Marco G. Alves, and Maria de Lourdes Pereira. 2023

3.- Role of L-carnitine in female infertility
Ashok Agarwal, Pallav Sengupta & Damayanthi. 2018

4.- Carnitine in Pregnancy
Alfred Lohninger, H. Karlic, S. Lohninger, A. Tammaa, S. Jinniate, Hermann Mascher, Daniel Mascher & H. Salzer. 2005
 

Esta vitamina engloba una serie de compuestos beneficiosos para el organismo, como tocoferoles de tipo alfa, beta, gamma, etc. Es conocida por su poder antioxidante natural, y por ende como un aliado en la fertilidad masculina y femenina. 
 
La evidencia respecto al poder que los antioxidantes tienen en relación con la calidad espermática es abundante. Es así como la vitamina E destaca dentro de este grupo colaborando en términos de recuento, concentración y motilidad de los espermatozoides. (1) 



Además ante una adecuada suplementación se han visto mejores tasas de nacidos vivos y mejores resultados en tratamientos de reproducción asistida. (2)
 
Su capacidad sobre la reproducción ha sido estudiada de hace décadas, por eso se recomienda una adecuada ingesta dietaria y/o a través de suplementos en mujeres en edad fértil y también en aquellas que se encuentren en tratamientos reproductivos. 


Su consumo combinado con otras vitaminas y minerales puede mejorar las tasas de ovulación y de embarazo. Incluso se han estudiado posibles efectos sobre la prevención de abortos espontáneos y preeclampsia. (3)

Se ha estudiado que el Mix de Tocoferoles, una combinación de diferentes formas de Vitamina E, tiene mejor capacidad antioxidante que una única forma de vitamina E por sí sola. (4) 


Al utilizar un mix de tocoferoles se amplía el espectro antioxidante y mejora la biodisponibilidad de los nutrientes, es decir, hacen más fácil la absorción por parte del organismo. 
 
Es por eso que Fertility Pro está formulado con Mix de Tocoferoles, para entregar una óptima combinación de formas de Vitamina E que potencien la actividad antioxidante tanto para hombres como para mujeres.
 
 
 
Referencias:

1.- Fertility & Nutrition. A Capstone Project
Jeani Hunt-Gibbon, Graduate Student, MS Nutritional Sciences, University of Washington. 2019

2.- Systematic review of antioxidant types and doses in male infertility: Benefits on semen parameters, advanced sperm function, assisted reproduction and live-birth rate
Ahmad Majzoub, Ashok Agarwal. 2018

3.- Vitamin E as an Antioxidant in Female Reproductive Health
Siti Syairah, Sharaniza Ab-Rahim, Mohd Hamim. 2018

4.- Mixed tocopherols are better than alpha-tocopherol as anti-oxidants- 
as good as statins 
Zufeng Ding, Tom GP Saldeen, Pankaj Mathur, Jawahar L Mehta, MD, PhD. 2016

El licopeno es conocido por su papel antioxidante y está presente en algunos alimentos, pero a pesar de sus beneficios para el funcionamiento del organismo, el aporte a través de la dieta parece ser insuficiente. (1) 

Su poder antioxidante es tal que en hombre es capaz de frenar la acción del estrés oxidativo y así disminuir las posibilidades de daño en los testículos.
Esto lleva a un mejor recuento y vitalidad de los espermatozoides, así como un menor daño en el material genético que contienen, favoreciendo la capacidad reproductiva que estos tengan.

Estos beneficios han sido estudiados con aportes entre 4 y 8 mg diarios por 3 a 12 meses, aporte que Fertility Pro for Men entrega. (2)

Estos beneficios podrían extenderse a hombres con diagnóstico de varicocele y obesidad, ambas enfermedades relacionadas con la infertilidad masculina. (3, 4)


Referencias:

1.-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112013000100002

2.-https://www.researchgate.net/publication/261186329_Lycopene_and_male_infertility

3.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8645712/

4.-https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1319562X21001078

Sus funciones son múltiples en nuestro organismo, y por supuesto también participa en la fertilidad de los seres humanos porque se comporta similar a una hormona, participando de distintos procesos fisiológicos como la regulación de la insulina; la resistencia a ésta tiene relación  con la reproducción. (1, 2)

También se ha visto que juega un rol importante en el grosor del endometrio de la mujer, muy importante para lograr concebir. (3)

Además está estudiado que el déficit de esta vitamina es común en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico, desorden que afecta la reproducción. (4) 

También se ha estudiado que ante buenas reservas, consumo y/o suplementación de vitamina D en hombres, existe una mejora en la calidad de los espermatozoides porque en combinación con otros nutrientes como los que Fertility Pro entrega, se genera un alto potencial antioxidante. (6) 

En caso de tratamiento de reproducción asistida se ha visto una fuerte relación entre buenas reservas de vitamina D y el éxito que éste pueda tener porque afecta tanto la calidad de los espermatozoides como en el grosor que el endometrio de la mujer tenga para que reciba un embrión. (3, 5)

Enlaces: 

1.- https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1139-76322010000400012

2.- https://politicaspublicas.uc.cl/wp-content/uploads/2020/07/Paper-Nº-124.pdf

3.-https://gremjournal.com/wp-content/uploads/2021/04/Vitamin-D-and-infertility-a-narrative-review.pdf

4.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9029121/

5.-https://www.aaem.pl/The-role-of-vitamin-D-in-reproductive-dysfunction-in-women-a-systematic-review,72489,0,2.html

6.-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112018001200003

Es una vitamina difícil de obtener por medio de las dietas occidentales modernas.

Se ha estudiado que la vitamina K2 tiene efectos positivos sobre la composición corporal, el índice glicémico y distintos marcadores endocrinológicos en pacientes con resistencia a la insulina y con síndrome de ovario poliquístico.

Todos estos factores se asocian a una dificultad para concebir, por lo que adecuados niveles de esta vitamina sumado a una dieta saludable y a la práctica de actividad física, favorecen la fertilidad. (3)

Para la espermatogénesis se necesita osteocalcina, y está se activa con vitamina K2, por lo que niveles adecuados también se le asocian a la fertilidad masculina. (4)

Referencias:

1.-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28698808/

2.-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17158229/

3.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7590292/

4.-https://obgyn.mcw.edu/wp-content/uploads/Vitamin-K2-Froedert-Womens.pdf

La vitamina B9 es crucial en todos los procesos necesarios para la replicación del material genético y funciona como sustrato para diversas reacciones involucradas en el metabolismo de vitaminas y en la síntesis de aminoácidos.

Es por esto que su suplementación está indicada habitualmente durante el embarazo para prevenir defectos en el cierre del tubo neural del feto. (1)

Además, diversos estudios indican que existe una fuerte relación entre el consumo de esta vitamina con una frecuencia menor de infertilidad e incluso mayores tasas de éxito en tratamientos para esta enfermedad, además de disminución de la posibilidad de parto prematuro.

Es importante destacar la importancia que esta vitamina tiene también en la mujer que logra el embarazo: su déficit puede generar anemia e incluso neuropatía periférica. (2, 3)

El folato contribuye de forma importante al crecimiento, desarrollo y a la reproducción
humana porque juega un rol crucial en la formación y replicación de material genético. (3)

Referencias:

1.- Diet and fertility: a review Audrey J Gaskins, Jorge E Chavarro. 2018

2.- Folic Acid Supplementation and Pregnancy:
More Than Just Neural Tube Defect Prevention
James A Greenberg, MD, Stacey J Bell, DSc, RD, Yong Guan, MD, and
Yan-hong Yu, MD, PhD. 2011

3.- Nutritional role of folate
Shuhei Ebara. 2017

Enlaces:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3218540/

El Zinc entre otras cosas colabora en la reproducción, porque participa en la síntesis de material genético y favorece la división celular. (1, 4)

Dentro de la fertilidad femenina, el consumo de zinc es fundamental para la maduración del ovocito y que finalmente sea un óvulo apto para ser fertilizado. Además participa en la etapa posterior a la fecundación, facilitando el fortalecimiento del embrión. (2)

Con respecto a la fertilidad masculina, los estudios indican que un adecuado aporte de zinc a través de la dieta y suplementos, favorece la espermatogénesis, la motilidad, desarrollo y maduración espermática y otras funciones esenciales para que un espermatozoide logre fecundar un óvulo.

Además, se ha visto que en tratamientos de reproducción asistida, los niveles adecuados de este mineral influyen en el éxito que éste tenga. (3, 4)

Luego, durante el embarazo, es esencial para el desarrollo normal del feto ya que nutre la placenta, favorece el crecimiento de las extremidades del feto y el desarrollo del tubo neural, entre otros. (1, 2, 4)


Enlaces:

1.-https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0027510701000677

2.-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33598687/#:~:text=Zinc%20is%20a%20critical%20component,is%20ready%20to%20undergo%20maturation. 

3.-https://www.mdpi.com/1422-0067/21/20/7796

4.-https://prenacare.pl/wp-content/uploads/2022/02/1-Role-of-Zinc-in-Human-Reproduction_A-Journey-from.pdf,

El selenio es un oligoelemento esencial para los humanos, se encuentra de forma orgánica e inorgánica y en ambos casos de obtiene a través de la dieta y/o suplementos. Es clave en la formación de las selenoproteínas que tienen un rol fundamental en la función tiroidea, como antioxidante y en la fertilidad masculina y femenina. 

Los estudios indican que un consumo adecuado de selenio tiene directa relación con la espermatogénesis, afectando positivamente la calidad espermática, la cantidad de espermios, su motilidad y la función genética.
Además, interviene aumentando la tasa de embarazo y disminuyendo la posibilidad de aborto espontáneo por la calidad de los espermios en sí.

A su vez, bajos niveles se selenio en el organismo de los hombres se asocian a infertilidad. Además, las selenoproteínas son parte estructural de los espermatozoides y los protegen del daño oxidativo. (1, 2) 

En el caso de las mujeres, el selenio es indispensable tanto para la reproducción como para el desarrollo y correcto funcionamiento de la placenta, además de ser esencial para el sistema nervioso del feto. Por su poder antioxidante, al igual que con los espermatozoides, el selenio protege a los óvulos del daño oxidativo. (3)


Referencias:

1.-https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028216482610

2.-https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378432014000232

3.-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112018001200003

La coenzima Q 10 es un compuesto antioxidante que nuestro organismo produce de forma natural y sirve para el crecimiento y mantención celular.

Aunque nuestro cuerpo sea capaz de producirlo, está limitado a la edad, a ciertas enfermedades y a algunos medicamentos de uso común, por lo que su suplementación puede ser necesaria. 

Se asocia a la reproducción y fertilidad en mujeres y hombres.

Se ha estudiado que favorece la espermatogénesis y mejora la calidad espermática y, por lo tanto, su potencial reproductivo en hombres con baja concentración de espermios. (2, 3)

No sólo se demostró en estudios que mejora la calidad de los espermios, sino que también favorece mayores posibilidades de lograr el embarazo. (4)

Incluso ha sido estudiado el potencial que CoQ10 tiene sobre la respuesta ovárica y la formación de embriones en mujeres en tratamiento de fertilidad. (5)


Referencias:

1.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7550497/

2.-https://ecerm.org/upload/pdf/cerm-2022-05463.pdf

3.-https://www.mdpi.com/2076-3921/10/6/874

4.-https://www.nature.com/articles/nrurol.2011.2035.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5870379/

Junto con las vitaminas B2, B3 y B7, también presentes en Fertility Pro, la tiamina tiene una gran capacidad de disminuir el estrés oxidativo, lo que beneficia en gran parte la función de los espermatozoides, especialmente en cuanto a la motilidad. (2)

Además, participa del crecimiento, desarrollo y funcionamiento normal de las células, afectando también a la función reproductiva tanto de hombres como de mujeres. (1, 3, 4)

Referencias:

1.- Vitamin B1 (Thiamine) Martel JL, Kerndt CC, Franklin DS. 2021

2.- Enhancement of sperm kinematic performance
with B vitamin supplementation

3.- Thiamine (Vitamin B1) Aviva
Fattal-Valevski. 2011

4.- Thiamine Deficiency: An Update of
Pathophysiologic Mechanisms and Future Therapeutic Considerations

La riboflavina es una vitamina que al igual que otras del complejo B tiene un gran poder antioxidante y participa del desarrollo, crecimiento y funcionamiento celular, por lo que influye positivamente en la fertilidad masculina y femenina.

Estudios indican que suplementos multivitamínicos que contienen vitaminas del complejo B en su composición pueden disminuir el riego de infertilidad en caso de mujeres con desordenes ovulatorios. (1) 

Su poder antioxidante influye en el líquido folicular que rodea los óvulos, protegiéndolos y aumentando el promedio de ovocitos de buena calidad con
capacidad de ser fecundados. (2)

Luego, durante el embarazo, juega un rol importante en la prevención de trombofilias, por lo que su ingesta preconcepcional es necesaria. (3)

Referencias:

1.- Use of multivitamins, intake of B
vitamins, and risk of ovulatory infertility.

2.- The Impact of Preconceptional
Multiple-Micronutrient Supplementation on Female Fertility

3.- Vitamin and Mineral Supplementation and
Pregnancy

La niacina o niacinamida se absorbe a nivel corporal para formar compuestos que aceleran reacciones en el organismo. Participa entre otras cosas, de un adecuado funcionamiento de las células y tiene poder antioxidante que se relaciona con la fertilidad femenina. (1, 4)Dentro de la suplementación preconcepcional esta vitamina es importante porque tras lograr el embarazo, disminuye las posibilidades de aborto espontáneo, preeclampsia y de riesgo de parto prematuro. Además, colabora en el crecimiento y desarrollo fetal. (2, 3)Esta vitamina también se relaciona con una mejor maduración y fertilización de los ovocitos, así como con una disminución del daño que produce el estrés oxidativo. (4) 

Enlaces:

1.-https://academic.oup.com/advances/article/7/3/556/4616695?login=true

2.-https://www.researchgate.net/publication/323863353_Vitamin_B3_Nicotinamide_A_Promising_Candidate_for_Treating_Preeclampsia_and_Improving_Fetal_Growth3.-https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ajo.13341

4.-https://rbej.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12958-022-00938-x

Está probado que la suplementación con vitaminas del complejo B, así como con ácido fólico y vitamina D, entre otros, colabora en la salud preconcepcional y por ende se recomienda su uso en quienes busquen un embarazo. (1, 2) 

Luego, en mujeres que logran concebir, buenas reservas de esta vitamina colaborarán en la aparición de náuseas y vómitos, así como calambres musculares. (3)

Enlaces:

1.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2366795/

2.-https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1179562X19843868

3.-https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/pantothenic-acid-vitamin-b5/

La piridoxina es una vitamina perteneciente al complejo B con una serie de funciones relevantes para el organismo.
En el periodo preconcepcional su consumo es considerado preventivo y fundamental para el desarrollo cognitivo del cerebro del feto. Su deficiencia se asocia a un mayor riesgo de aborto espontáneo y parto prematuro. (1)

Esta vitamina participa en la producción de neurotransmisores que, dentro de otras funciones, colaboran en la ovulación y también en la síntesis de material genético, que es parte importante de la reproducción humana. (2, 3, 4)

Incluso se ha visto que una adecuada suplementación con vitamina B6 mejora la salud dental de la mujer y colabora en el tratamiento de anemia, muy común en embarazadas. Además, podría tener un rol positivo sobre el peso al nacer del menor. (5)

Cabe destacar que las mujeres con diagnóstico de infertilidad tienen una tendencia a tener menores niveles de B6 que las mujeres fértiles. (6)

Referencias:

1.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470579/

2.-https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-anovulacion-disfuncion-ovulatoria-e-infertilidad-S0716864010705484

3.-https://www.redalyc.org/pdf/3092/309226714003.pdf

4.-https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1405888X15000194

5.-https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-3016.2012.01277.x

6.-https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1179562X19843868

La biotina es parte de las vitaminas del complejo B y tiene una serie de funciones esenciales para el organismo. El déficit de ésta se asocia a un inadecuado desarrollo fetal, por su rol en la regulación de la expresión de los genes y en la biología celular, esencial cuando se trata de lograr un embarazo. (1, 2)

Su suplementación durante el periodo preconcepcional es importante porque se estima que un tercio de las mujeres embarazadas pueden tener deficiencia de biotina, aun teniendo una dieta adecuada y suficiente. Esta deficiencia incluso podría llevar a un riesgo elevado de anomalías en el feto. (3, 4)

Esta vitamina también se asocia a un mayor potencial de fertilización y el desarrollo embrionario en sí. (5)

Referencias: 

1.-https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095528630300130X

2.-https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1533210110392947

3.-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25122647/

4.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5525106/

5.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6420554/

La cobalamina es una vitamina del complejo B que se obtiene solo a través del consumo de alimentos de origen animal y/o de suplementos. Participa entre otras cosas del metabolismo de las células y de la síntesis y regulación del ADN, esenciales en la fertilidad. (1)

Junto con el ácido fólico (B9), vitamina B6, D y Hierro, tienen un rol en diversas funciones que afectan la fertilidad como la formación de embriones, el estrés oxidativo y la inflamación, entre otros.

El déficit de esta vitamina se asocia a la mitad de las mujeres con diagnóstico de infertilidad. Incluso en mujeres con tratamiento para lograr un embarazo, un nivel bajo de B12 influye de manera negativa en el éxito que éste tenga. (1, 2)

Además, por su poder antioxidante tiene efectos positivos sobre los órganos reproductivos, mejorando, por ejemplo, la calidad espermática. (3)

Son diversos los mecanismos en los que la vitamina B12 opera, es así como su suplementación tendría un aporte significativo en la fertilidad. (2)


Referencias:

1.-https://assets.researchsquare.com/files/rs-2367191/v1/bc60b850-6886-4346-a78e-d1f3ba769f08.pdf?c=1671523176

2.-https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1179562X19843868

3.-https://www.researchgate.net/publication/317486904_Vitamin_B12_and_Semen_Quality

Esta vitamina y en particular su suplementación durante el período
preconcepcional tiene una acción sobre las hormonas ováricas que afectan directamente la receptividad y el grosor del endometrio. Entre otras cosas, de
esto dependerá la capacidad del embrión de implantarse. (1)

Se ha visto que además de su rol en la producción de hormonas, su poder antioxidante protege las células de los radicales libres y se acumula en los ovarios,
factores que también influyen en las acciones reproductivas. (2,3)

Además, los estudios indican que la vitamina C se relaciona con la salud materno-fetal, jugando un importante rol en la inmunidad, disminuyendo el riesgo de anemia en el embarazo e influyendo positivamente en la salud ósea tanto de la madre como del feto. (4)

Referencias:

1.- Vitamin C Supplementation in Relation to
Subfertility and Ovarian Function
Wasan Alsafi. 2019

2.- Ascorbic Acid and Fertility
Martin R. Luck, Indira Jeyaseelan, Rachel A.
Scholes. 1995

3.- Fertility & Nutrition. A Capstone
Project
Jeani Hunt-Gibbon, Graduate Student, MS
Nutritional Sciences, University of Washington. 2019

4.-Ascorbic acid intake during pregnancy
Kristina Podolska, Dana Mazankova, Maria
Goboova, Ivan Vano. 2023

Enlaces:

El calcio en la reproducción es necesario ya que colabora en la formación de espermatozoides y en la activación de éstos, mejorando la capacidad de fertilizar un óvulo. (1)

También participa colaborando en un correcto funcionamiento hormonal y tras conseguir el embarazo, ayuda en la prevención de la preeclampsia. (2)

En Chile se estima que las mujeres en edad reproductiva no ingieren las cantidades adecuadas de calcio al día, debiendo suplementarse tanto antes como después de lograr un embarazo. (3)

La recomendación general es a prevenir alteraciones en la fertilidad considerando una nutrición adecuada (1), ya que es necesario que la mayor parte de los requerimientos diarios vengan desde los alimentos, siendo la suplementación un apoyo adicional pero no completo.


Referencias:

1.-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112018001200003

2.-https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0016-38132020000900001

3.-https://www.scielo.cl/pdf/rchnut/v41n2/art02.pdf

Se ha visto que la vitamina A es capaz de revertir los bloqueos reproductivos.

En hombres participa de la espermatogénesis y del correcto funcionamiento de sus genitales.

En mujeres un adecuado aporte de Vitamina A favorece la implantación del óvulo fecundado, así como su posterior desarrollo. Además, favorece el mantenimiento de la placenta tras lograr el embarazo. (1, 2)

Una buena suplementación favorecerá la reproducción por su apoyo en la prevención en la alteración de los mecanismos reproductivos. (3)


Referencias:

1.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257687/

2.-https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1179562X19843868

3.-https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112018001200003

La deficiencia de hierro es común en mujeres en edad reproductiva (1).

El hierro es un mineral indispensable para nuestro organismo, entre otras cosas por su capacidad de fabricar hemoglobina, compuesto esencial en el transporte de oxígeno hacia los pulmones y otras partes del cuerpo. Dentro de sus funciones, también se relaciona con la capacidad reproductiva de las mujeres. 

Ha sido estudiado que bajas reservas de hierro se asocian a infertilidad inexplicable y también a aquellos casos de infertilidad producida por disfunciones ováricas. (2, 3) 

El hierro en sí es esencial para la salud reproductiva de las mujeres por los efectos perjudiciales que una restricción de este mineral podría tener tanto para la madre como para el feto, en particular al producirse anemia por déficit de hierro. (4)

Referencias:

1.-https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(22)01372-3/pdf

2.-https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2023.1173100/full

3.-https://www.researchgate.net/publication/331473970_Effect_of_iron_status_on_fertility_of_woman_in_relation_with_certain_hormones_and_other_parametershttps://nutr.uw.edu/wp-content/uploads/2021/05/Hunt-Gibbon_SUM_2019.pdfhttps://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112018001200003https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0016-38132020000900001

4.-https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/ajpa.22907

El potasio también se asocia a la capacidad reproductiva. El consumo de minerales como el potasio junto con otros micronutrientes, sumados a una dieta saludable y rica en antioxidantes como los presentes en Fertility Pro, favorecen la reproducción. (1) 

Dentro de las funciones de este mineral se encuentra la liberación de hormonas como la progesterona, conexiones nerviosas ligadas al útero, la irrigación sanguínea de la placenta, entre otros, todos con relación directa al sistema reproductivo de las mujeres. (2)

Referencias:

1.-https://bmcwomenshealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12905-023-02747-9

2.-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7494774/